Uw leveringsdienst voor niet bederfelijke levensmiddelen
800.000 tevreden klanten
Heerlijke gerechten zonder toevoegingen
Art. nr. 34329
Zoetwatervis met zeer rijk en mals vlees
Eindeloos mee te varieren
Voorbestelbaar voor periode: 05.03.2023 tot 08.04.2023
De Tilapia is een zoetwatervis en heeft zeer rijk en mals vlees. Met deze vis is eindeloos te varieren. U kunt deze vis stomen, koken en bakken.
Klantenrecensies
Actueel zijn er nog geen productrecensies.
Braadpan
Haal de tilapiafilets uit de verpakking en laat ze afgedekt in de koelkast ontdooien. Verhit wat vet in een pan, dep de filets droog, kruid en bloem indien nodig. Bak ongeveer 8 minuten op middelhoog vuur. Draai voorzichtig met twee spatels tijdens het koken.
Pan
Haal de tilapiafilets uit de verpakking en laat ze afgedekt in de koelkast ontdooien. Verwarm ca. 200 ml witte wijn, visbouillon of citroenwater met wat wortels in een steelpan. Dep nu de filets met keukenpapier, doe ze in de pan en fruit ze op middelhoog vuur ca. 9 minuten in de gesloten pan. Haal uit de pan met een spatel of schuimspaan, reduceer de bouillon, verfijn met room en breng op smaak met zout en peper.
Bereidingstips van onze klanten
U heeft de perfecte bereiding gevonden of heeft u het product nog verfijnd?
Ingrediënten
Tilapiafilet
Belangrijk:
Verschillen tussen de opgave op internet en met de verpakking zijn mogelijk. De verpakking is altijd maatgevend.
Gemiddelde voedingswaarden | Gewicht 100g | per portie
(komt overeen 150g) |
%* per portie |
---|---|---|---|
Voedingswaarde (kj) | 387 | 582 | -- |
Voedingswaarde (kcal) | 91,4 | 137,4 | 6,9 % |
Vet (g) | 1,2 | 1,8 | 2,6 % |
daarvan verzadigde vetzuren | 0,4 | 0,6 | 3,0 % |
Koolhydraten (g) | 0,0 | 0,0 | 0,1 % |
daarvan suiker | 0,0 | 0,0 | 0,2 % |
Voedingsstoffen (g) | 0,0 | 0,0 | -- |
Eiwit (g) | 20,0 | 30,0 | 60 % |
Zout (g) | 0,1 | 0,2 | 2,5 % |
Natrium (g) | 0,040 | 0,060 | -- |
Broodeenheden | -- | -- | -- |
Een broodeenheid komt overeen met (g) | -- | -- | -- |
Verkoopbenaming
Tilapiafilets, zonder huid, praktisch graatvrij, geglaceerd. Diepvries.
Bewaarvoorschrift
Bij -18°C ten minste houdbaar tot einde: zie verpakking. Na het ontdooien niet opnieuw invriezen!
Distributeur
eismann b.v.
Nieuwgraaf 17
6921 RJ Duiven
Vanggebied/Herkomst
Tilapia (Oreochomis niloticus) gekweekt in Indonesië. (ASC-C-00010 )
Eenvoudig meebestellen...
Start hier:
Reeds eismann-klant?
Logt u in, bekijk de volgende leverafspraken en ontdek nieuwigheden en acties.
Tips voor de login voor vaste klanten vindt u hier.
Nieuw hier?
Geef hier uw postcode op. Wij controleren welke service wij u in uw regio kunnen bieden.
Opmerking over gegevensbescherming.